Виды кодирования от курения

Многие люди имеют вредные привычки. Бороться с ними сложно, но необходимо. Курение очень опасно для организма, да и обходится для зависимого не дешево. Кодирование от курения — это отличный способ избавиться от вредной привычки.

Способы и методы кодировки

Самостоятельно бросить курить удается далеко не каждому человеку. Для отказа от сигарет требуется проявить силу воли и выдержку, которая есть, к сожалению, далеко не у всех. Кодировка от курения реально позволит забыть о сигаретах без усилий и психологических травм. Само по себе курение — это скорее психологическая зависимость, чем физическая.

В том, как кодируют от курения, различают несколько основных способов:

• Медикаментозный — курильщик принимает специальные препараты, которые при взаимодействии с никотином вызывают довольно неприятные ощущения и изменение вкуса, эффект от такой кодировки отличается эффективностью и стабильностью;
• Метод внушения — человеку даются определенные психологические установки которые помогают бороться с зависимостью. Для использования такого метода кодировки человек должен сам иметь огромное желание бросить курить, без него эффективность будет незначительной;
• Гипноз — основан на методики внушения и действия через подсознание человека, может использоваться даже тогда, когда человек не верит в эффективность методики;
• Метод Довженко — сочетание гипноза и психотерапии;
• Кодирование от табакокурения при помощи иглоукалывания — китайская медицина уже давно зарекомендовала себя с положительной стороны и этот метод борьбы с зависимостью действительно имеет высокую эффективность. Принцип метода заключается в воздействии и стимуляции биологически активных точек. Официальная медицина опровергает эффективность метода и связывает его с эффектом плацебо (самовнушением);
• Лазерное кодирование от табачной зависимости — принцип похож на иглоукалывание, только на биологически активные точки воздействуют при помощи лазера. Метод имеет преимущества — он абсолютно безболезненный и безвредный для пациента;
• Нейролингвистическое программирование (НЛП) — создание образа курящего и некурящего, их проработка. Недостаток метода — сейчас трудно найти настоящих специалистов НЛП, которые способны четко составить программу действий для пациента.

Так как зависимость имеет психологические основы, тои лечение зависимости должно быть направлено на подсознание пациента, он должен сам прийти к тому, что никотин — это яд и иметь огромное желание избавиться от этой проблемы. Если не будет желания и мотивации, то практически любой метод, кроме медикаментозного, будет иметь малую эффективность.

Какой метод кодировки выбрать?

Многих интересует вопрос, можно ли закодироваться от курения? Ответ достаточно неоднозначен, зависит от индивидуальных особенностей и уровня мотивации. Любой метод никогда не даст 100% гарантии. Внушаемость — важный параметр при определении эффективности метода кодировки. Если человек мало внушаем и не может принимать чужую точку зрения за свою, то однозначно ему не подойдет кодирование от курения по методу Довженко, которое как раз и основано на гипнабельности. Суггестивный или метод внушения тоже не подойдет в таких случаях, ведь пациенту будет просто невозможно внушить то, что курение может привести к серьезным опасностям и смерти. Можно попробовать закодироваться от курения гипнозом, ведь при сеансе вовлекаются в работу глубинные структуры мозга. Эффективность не зависит от желания пациента, но стоит отметить, что каждый человек поддается гипнозу по-разному, поэтому и уровень эффективности может отличаться.

Кодирование от никотиновой зависимости при помощи медикаментов — наверное, наиболее эффективный метод, который воздействует напрямую на основные инстинкты человека. После такого кодирования от курения при попытке снова закурить человек будет испытывать сильную тошноту, может появляться рвота, головокружения. Таким образом, сформируется безусловный рефлекс и человек постепенно сможет полностью отказаться от сигарет. Из недостатков стоит также ответить уровень личностной мотивации — если человек реально хочет избавиться от никотиновой зависимости, то он добросовестно будет принимать все препараты, если же нет, то возможны пропуски и снижение эффективности кодировки от курения.

Помогает ли кодирование в борьбе с никотиновой зависимостью? Если курильщик сам хочет избавиться от вредной привычки, то в этом случае можно дать почти все 100% полного избавления от зависимости. Если же нет, то дать полностью утвердительный и однозначный ответ просто невозможно, это будет зависеть от выбранного метода и индивидуальных особенностей человека. Где закодироваться от курения и получить положительный результат? Этот вопрос волнует многих. Если возникло такое желание, обратитесь в специализированную надежную клинику, помните, что в этой сфере очень много шарлатанов и мошенников, которые просто пользуются наивностью многих людей.

Домашняя кодировка

При наличии огромного желания избавиться от вредной привычки, можно попробовать бросить курить самостоятельно, главное, изначально верить в свой успех и не откладывать начинания. Сразу установите день полного отказа от вредной привычки и не переносите его.

Если хотите отказаться от курения в домашних условиях, составьте для себя два списка. В первый включите все положительные аспекты, которые вы получите при отказе от табакокурения. Второй список должен состоять из перечня отрицательных моментов, от которых вы полностью избавитесь при отказе от вредной привычки.

Если хотите бросить курить, то стоит заранее побеспокоиться о различных отвлекающих средствах, особенно в те моменты, когда затянуться дымом хочется особенно сильно — во время прогулки, за чашкой кофе. Заглушить желание покурить может легкий перекус, например, орешки или сухарики, стакан сока. Многие рекомендуют леденцы, конфеты или семечки, но ими увлекаться не стоит. Очень хорошо помогает сода при желании бросить курить — раствором можно полоскать полость рта при желании покурить. Более радикальный метод — пропитать содовым раствором сигарету и попробовать ее выкурить. Некоторые рекомендуют пропитать сигарету обычным молоком, но помните, это может быть опасно. «Молочная» сигарета может вызвать сильную тошноту и рвоту, хотя после этого желание покурить пропадет действительно надолго.

Если хотите бросить курить, всегда при себе имейте в запасе палочки черемухи — они имеют горьковатый привкус и служат отличным отвлекающим маневром. Более современный способ бросить курить — перейти на электронные сигареты, а после отказаться и от них.